とまとの森
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トマトをダイエットに使うには！？
2013/04/02
トマトをダイエットに使うには！？
少し前に「トマトで痩せる」という内容が報道されましたが、ちゃんと痩せるための飲み方もあるのです。
それは・・・・・・食事前に飲むこと。
ご存じの通りトマトジュースの原材料はトマトです。
トマト率が高いトマトジュースを飲むことによって繊維質を多く摂ることができます。
トマトジュースを飲むことによって少しお腹が膨れますのでその分食事の量が減りますし、
繊維質を多く取ることで腸のはたらきが良くなり、肌の調子も良くなります。
トマトジュースを飲んでキレイになりましょう。
