トマトブーム、ちょっと待った！そのトマトジュースで大丈夫？|内祝い等の贈答トマトジュース専門店とまとの森

トマトブーム、ちょっと待った！そのトマトジュースで大丈夫？

2012年02月20日（月） | コメント(0)

こんにちは、とまとの森ウンチク担当です。 昨今のトマトがメタボに効く！？ブームでトマト関連商品がお店に無いらしいですが、 生トマトを毎回2～4個食べるのは大変、ということでトマトジュースが注目されています。 でも、トマトジュースならなんでもイイわけではないようですよ。 みなさん、トマトジュースのトマトには注目されますが、 塩分には注目されてますか？ 一般的に売られているトマトジュース200mlに含まれている塩分は ナトリウム量換算で約2.4g相当になっちゃうものもあるんですよ。 これはWHOが提唱する塩分摂取量の目安である1日5～6gの半分近くに相当します ちなみに厚生労働省は1日10g以下を示していますが、 河田教授は『毎食200ml』とおっしゃってます。 もうこれだけでWHOはアウト。 厚生労働省の10g以下でも200ml×3で7.2g。 ビーフカレー1皿で大体塩分3.8gのようですから 塩入りのトマトジュースを飲んだほかに食事をしたら、もうアウトですね。 トマトジュースをお選びになる際は必ず無塩をお選びください。 食べる濃厚トマトジュースは、ストレートトマトジュースなのでもちろん無塩です 3本から地方発送しております。 ご注文は 023-673-9670 まで また、山形市なら紅の蔵さん、十字屋さんで販売しております

カテゴリー：ダイエット