やまがたトマト ダイエットにはリコピンが大事！|内祝い等の贈答トマトジュース専門店とまとの森

やまがたトマト ダイエットにはリコピンが大事！

2014年06月04日（水） | コメント(0)

皆さんこんばんは！
さくらんぼ マラソン大会が
近づいてきて 危機感がすごい樋渡です。

マラソン大会が8日にありまして、
とまとの森のTシャツで
一生懸命 一生懸命 ！！！！ 走るので
応援よろしくお願いします！！！

さて本題です
今日は ちょっとした 雑学を！！！

身体に良いと言われるトマト。
紫外線によるメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防止するなど、女性にも大変嬉しい食べ物です。

トマトは老化を防ぐ効果や、ダイエット効果、二日酔い防止効果までさまざまな健康成分を含んでいます。

ダイエットとの為に
毎日トマトを食べるのもいいけど
飽きちゃう！なんて方もいるのではないでしょうか？

実はトマトジュースもダイエット効果 あるんですよ！

大事なのはリコピンの量なんです。

トマトジュース1本（約180ml）には18㎎のリコピンが入っています。
1日1本飲めば十分なリコピンが摂取できるんです！

また夜に飲むとさらに効果がみえるんだとか！

しかし 塩分入りはNGですよ
無塩の水なし・砂糖なしの

食べる濃厚トマトジュースをオススメします(^^)／~~~

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